Jeux psychologiques et mauvaise foi, les leviers du Triangle de KARPMAN pour en sortir
Décoder, désamorcer les pièges et revenir à une relation Saine
Formation créée le 24/02/2023. Dernière mise à jour le 22/04/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Aïe ! la relation "tourne au vinaigre" ! Quelque chose est en train de vous échapper ! Vous vous sentez peut-être démuni, frustré ou en colère vis à vis de ce qui vient de se passer ! Vous souhaitez ne plus revivre ce type d'échanges, vous sentir mieux ! Alors cette formation est faite pour vous ! A l'issue de ces 2 jours, vous aurez acquis des clés pour décoder ce qui se joue de piégeant dans les relations (manipulation, mauvaise foi, jeux psychologiques ). En repérant ces dysfonctionnements, vous apprendrez à utiliser les clés pour les désamorcer et établir une relation saine et constructive. Dates de nos sessions : 3 et 4 octobre 2024 (possible en Intra - nous contacter)
Objectifs de la formation
- Décoder et repérer les pièges de la relation en identifiant les "rouages" de la mécanique des Jeux Psychologiques -en prenant conscience de son propre mode de fonctionnement "mes accroches" - en évaluant sa capacité à résister aux jeux psychologiques - en repérant les rôles et comportements générateurs de tension
- Désamorcer et revenir à une communication positive et une relation saine en s'entrainant à utiliser les stratégies positives : les "parades"
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Tout manager souhaitant renforcer sa capacité à lever les "non-dits" et réguler les tensions et ainsi renforcer la confiance avec ses interlocuteurs
- Toute personne souhaitant renforcer sa capacité à lever les pièges relationnels lors de négociations
- aucun
Contenu de la formation
-
Clarifier la mécanique des Jeux et sabotage de la relation
- La Théorie des Jeux : de quoi parle-t-on ?
- "ça tourne au vinaigre !" Identifier les portes d'entrée avec les positions de vie - Etablir son autodiagnostic
- Clarifier la mécanique des dérives : 2 clés de lecture - 1ère clé : la formule J - 2ème clé : le Triangle Dramatique / Compassionnel du Docteur Steven Karpman
-
Repérer les Jeux Psychologiques et décoder les "outils" du joueur
- Repérer les rôles à partir des comportements observables - pour soi - chez mon interlocuteur
- Décoder les "accroches" : les 9 invitations - Expérimenter ces amorces pour mieux les repérer - Mettre en conscience ses propres mécanismes dans chacun des rôles - Prendre conscience de sa capacité à éviter les amorces de Jeux
- Identifier les "outils" du joueur : - Les 6 stratégies de sabotage d'une conversation - Les 4 boucliers (attitudes) inefficaces
-
Désamorcer et revenir à une relation saine
- Se muscler dans l'art d'accueillir l'"Amorce"
- Identifier les conditions d'une régulation bienveillante, lucide et constructive en +/+
- S'engager vers la sortie positive pour soi / pour autrui - les stratégies positives "les parades" - les pistes face à une offre du rôle de Persécuteur, Sauveur, Victime
- S'exercer pour devenir "alerte" et gagner en qualité de vie relationnelle
Cette formation est animée par nos formateurs certifiés : Anne de Saint Louvent - Anne.desaintlouvent@orcadre.fr Isabelle Moreau - Isabelle.moreau@orcadre.fr Accessibilité * Nous attirons votre attention sur le fait que tout besoin d'adaptation de la formation pour un public en situation de handicap doit être notifié en amont de la prestation. Veuillez nous contacter et nous vous mettrons en contact avec notre référent Handicap, Isabelle Moreau. Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite
- Feuilles de présence.
- Formulaires d'évaluation de la formation QCM
- Certificat de réalisation de l’action de formation
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Méthodes actives : Action learning*
- L’action learning est processus d'apprentissage par l'action qui incite les participants à observer leur propre comportement et leur expérience avec les autres, en petits groupes. C’est un processus par lequel les participants apprennent en travaillant, en faisant face à des problématiques concrètes aux conséquences réelles. Les apprenants sont confrontés à des situations réelles qui servent de point de départ à l'acquisition de compétences. Les participants apprennent ainsi de leurs vécus (expérimentations pratiques). Notre parti pris : nous apprenons mieux lorsque nous sommes engagés personnellement dans l'action. Les méthodes actives s'appuient sur la pédagogie de la découverte. A partir d'une expérience, d'une situation donnée, le stagiaire fait un travail d'analyse qui lui permet de lui-même d'abstraire et de découvrir les principes, les règles. Il procède par tâtonnement et l'erreur est source de progrès. Position du formateur : Le formateur est plus un accompagnateur qu'un ''instructeur''. Il apporte l'information au besoin et synthétise les apports théoriques et méthodologiques. Les + de ces principes pédagogiques : - motivation des apprenants - meilleure mémorisation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- QCM 65 % de bonnes réponse = Acquis
- Délivrance d'une attestation
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Prochaines dates
- Jeux psychologiques et mauvaise foi Décoder, désamorcer e... - 03/10/2024 au 04/10/2024 - ORCADRE