Jeux psychologiques et mauvaise foi, les leviers du Triangle de KARPMAN pour en sortir

Décoder, désamorcer les pièges et revenir à une relation Saine

Formation créée le 13/02/2025. Dernière mise à jour le 10/02/2025.
Version du programme : 2
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10 (21 avis)

Prochaine date

18/11/2026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui

Jeux psychologiques et mauvaise foi, les leviers du Triangle de KARPMAN pour en sortir

Décoder, désamorcer les pièges et revenir à une relation Saine


Aïe ! la relation "tourne au vinaigre" ! Quelque chose est en train de vous échapper ! Vous vous sentez peut-être démuni, frustré ou en colère vis à vis de ce qui vient de se passer ! Vous souhaitez ne plus revivre ce type d'échanges, vous sentir mieux ! Alors cette formation est faite pour vous ! A l'issue de ces 2 jours, vous aurez acquis des clés pour décoder ce qui se joue de piégeant dans les relations (manipulation, mauvaise foi, jeux psychologiques ). En repérant ces dysfonctionnements, vous apprendrez à utiliser les clés pour les désamorcer et établir une relation saine et constructive. Dates de nos sessions : 4 et 5 novembre 2025 18 et 19 novembre 2026 (possible en Intra - nous contacter)

Objectifs de la formation

  • Décoder et repérer les pièges de la relation en identifiant les "rouages" de la mécanique des Jeux Psychologiques -en prenant conscience de son propre mode de fonctionnement "mes accroches" - en évaluant sa capacité à résister aux jeux psychologiques - en repérant les rôles et comportements générateurs de tension
  • Désamorcer et revenir à une communication positive et une relation saine en s'entrainant à utiliser les stratégies positives : les "parades"

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout public
  • Tout manager souhaitant renforcer sa capacité à lever les "non-dits" et réguler les tensions et ainsi renforcer la confiance avec ses interlocuteurs
  • Toute personne souhaitant renforcer sa capacité à lever les pièges relationnels lors de négociations
Prérequis
  • aucun

Contenu de la formation

Clarifier la mécanique des Jeux et sabotage de la relation
  • La Théorie des Jeux : de quoi parle-t-on ?
  • "ça tourne au vinaigre !" Identifier les portes d'entrée avec les positions de vie - Etablir son autodiagnostic
  • Clarifier la mécanique des dérives : 2 clés de lecture - 1ère clé : la formule J - 2ème clé : le Triangle Dramatique / Compassionnel du Docteur Steven Karpman
Repérer les Jeux Psychologiques et décoder les "outils" du joueur
  • Repérer les rôles à partir des comportements observables - pour soi - chez mon interlocuteur
  • Décoder les "accroches" : les 9 invitations - Expérimenter ces amorces pour mieux les repérer - Mettre en conscience ses propres mécanismes dans chacun des rôles - Prendre conscience de sa capacité à éviter les amorces de Jeux
  • Identifier les "outils" du joueur : - Les 6 stratégies de sabotage d'une conversation - Les 4 boucliers (attitudes) inefficaces
Désamorcer et revenir à une relation saine
  • Se muscler dans l'art d'accueillir l'"Amorce"
  • Identifier les conditions d'une régulation bienveillante, lucide et constructive en +/+
  • S'engager vers la sortie positive pour soi / pour autrui - les stratégies positives "les parades" - les pistes face à une offre du rôle de Persécuteur, Sauveur, Victime
  • S'exercer pour devenir "alerte" et gagner en qualité de vie relationnelle

Équipe pédagogique

Cette formation est animée par nos formateurs certifiés : Anne de Saint Louvent - Anne.desaintlouvent@orcadre.fr Isabelle Moreau - Isabelle.moreau@orcadre.fr Accessibilité * Nous attirons votre attention sur le fait que tout besoin d'adaptation de la formation pour un public en situation de handicap doit être notifié en amont de la prestation. Veuillez nous contacter et nous vous mettrons en contact avec notre référent Handicap, Isabelle Moreau. Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Formulaires d'évaluation de la formation QCM
  • Certificat de réalisation de l’action de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
  • Méthodes actives : Action learning*
  • L’action learning est processus d'apprentissage par l'action qui incite les participants à observer leur propre comportement et leur expérience avec les autres, en petits groupes. C’est un processus par lequel les participants apprennent en travaillant, en faisant face à des problématiques concrètes aux conséquences réelles. Les apprenants sont confrontés à des situations réelles qui servent de point de départ à l'acquisition de compétences. Les participants apprennent ainsi de leurs vécus (expérimentations pratiques). Notre parti pris : nous apprenons mieux lorsque nous sommes engagés personnellement dans l'action. Les méthodes actives s'appuient sur la pédagogie de la découverte. A partir d'une expérience, d'une situation donnée, le stagiaire fait un travail d'analyse qui lui permet de lui-même d'abstraire et de découvrir les principes, les règles. Il procède par tâtonnement et l'erreur est source de progrès. Position du formateur : Le formateur est plus un accompagnateur qu'un ''instructeur''. Il apporte l'information au besoin et synthétise les apports théoriques et méthodologiques. Les + de ces principes pédagogiques : - motivation des apprenants - meilleure mémorisation

Qualité et satisfaction

100% des stagiaires participent à la totalité de la formation. Taux de satisfaction globale des stagiaires 9,5/10 sur 2023 et 9,2/10 en 2024
Taux de satisfaction des apprenants
9,2/10 (21 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • QCM 65 % de bonnes réponse = Acquis
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'une attestation

Lieu

ORCADRE 10 RUE DE LA JALOUSIE 44980 SAINTE LUCE SUR LOIRE

Capacité d'accueil

Entre 5 et 12 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

Pour les personnes en situation de handicap et toute demande d'adaptation , veuillez nous contacter et nous vous mettrons en contact avec notre référent Handicap, Isabelle Moreau. Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite

Prochaines dates

12 places restantes Jeux psychologiques et mauvaise foi, les leviers du Trian...
du 18/11/2026 au 19/11/2026 SAINTE LUCE SUR LOIRE